Spinning 2025
Información General
Spinning es un ejercicio aeróbico y cardiovascular que se realiza sobre una bicicleta estática en el que se trabaja el tren inferior: las piernas y los glúteos. Su finalidad principal es la pérdida de peso y la tonificación de los músculos, además de mejorar la fuerza y la resistencia.Es un ejercicio apto para todas las edades e incluso se puede realizar, aunque de forma moderada, durante el embarazo.
Objet...
Calendario
Fecha de Inicio:3 de mar. de 2025
Fecha de Término:30 de abr. de 2025
Días y Horarios:
Lu / Mi / Vi (21:00-22:00)
Ubicación
Dirección: Ricardo Grellet de Los Reyes 2101, Penalolen, Peñalolén, Chile
Recinto: Piscina Temperada Municipal
Lugar: AREAS VERDES PISCINA TEMPERADA
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